건강 정보 (6) 썸네일형 리스트형 보건증 발급 방법 및 유효기간 확인, 가장 빠르게 발급 받는 방법 여러분이 카페나 식당에서 아르바이트를 구하거나 요식업에서 일을 하기 위해서는 보건증이 필요하다는 사실, 알고 계셨나요? 예전에는 보건증을 발급받기 위해 직접 보건소를 방문해야 했지만, 이제는 온라인을 통해 간편하게 발급받을 수 있게 되었습니다. 다만, 보건증 발급 방법을 몰라 보건소에 방문하는 사람들이 아직까지도 많습니다. 따라서, 오늘은 이러한 분들을 위해 온라인 보건증 발급 방법과 유효 기간에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 👇 보건증 발급 바로가기 및 보건소 확인 👇 보건증 발급 바로가기👈 내 주변 보건소 바로가기👈목차1. 보건증 발급 절차보건증을 발급받기 위해서는 기본적으로 보건소에서 건강진단을 받아야 합니다. 우선, 가까운 보건소에 방문하여 필요한 건강진단을 받아야 합니다. 이 진.. 대구 수성구 보청기 전문 업체 추천, 저렴한 곳ㅣ정부(노인) 지원금ㅣ렌탈 대구 수성구에서 뛰어난 성능의 보청기를 찾고 계신가요? 보청기는 고가의 전자제품으로 구매하실 때 신중하게 결정해야만 합니다.따라서, 다양한 업체와 브랜드를 비교해서 성능이 좋으면서 가격이 합리적인 보청기를 구매하는 것이 좋습니다. 다만, 보청기는 구매를 자주 하지 않는 제품이기 때문에 어떤 곳이 잘하는 업체인지 알기란 매우 어려운 일입니다.따라서, 오늘은 보청기 업체에 대해 잘 모르시는 분들을 위해 보청기 전문 업체를 소개해드리고자 합니다. 추천 업체를 꼼꼼하게 비교해 보고, 실제 후기를 확인해 보시길 바랍니다. 👇 비싼 보청기 구입 전 돈아끼는 정보 👇 보청기 국가 지원금 자격 및 신청 방법👈 목차보청기 가격 확인보청기 구매 비용은 브랜드별, 보청기의 종류, 판매자 가격 책정 방식 등에 따라 달.. 태동이 아닌 태아 딸꾹질, 시기와 이유 정확하게 알아봐요! 태아도 딸꾹질을 할 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 많은 임산부들이 '태동' 외에도, 태아의 딸꾹질을 경험합니다. 다만 태동과 태아 딸꾹질을 혼동하기 쉽습니다. 따라서, 오늘은 태아 딸꾹질의 시기와 원인, 그리고 태동과의 차이점에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 임신 15주부터 시작될 수 있는 태아 딸꾹질은 태아의 신체 발달 과정 중 자연스러운 현상입니다.이해를 돕기 위해 태아 딸꾹질의 주요 특징과 발생 원인을 설명하며, 어떻게 구별할 수 있는지에 대해 알려드리도록 하겠습니다.목차1. 태아 딸꾹질딸꾹질은 가슴과 배의 경계에 위치한 횡격막 근육과 갈비뼈 사이 근육이 반복적으로 수축하는 것입니다. 많은 예비 엄마들이 궁금해하는 태아 딸꾹질은 임신 초기보다는 대부분 중기 이후에 더 자주 느껴지기 시작합니다.일.. 임신 준비, 건강하게 시작하려면 꼭 확인하세요! 주의사항|영양제|검사 임신 준비를 하고 있으신가요? 임신을 건강하고 안전하게 시작하기 위해 임신 준비는 매우 중요합니다. 임신은 초기부터 신경 써야 하는 것이 많으며, 특히 영양 관리, 정기적인 의료 검진, 그리고 스트레스 관리에 특별히 신경 써야 합니다. 몸과 마음이 최상의 상태에서 임신을 맞이하도록, 오늘부터 실천할 수 있는 중요한 주의사항들을 알려드리고자 합니다. 건강한 식습관부터 안전한 운동 방법까지, 임신 준비에 필요한 모든 정보를 제공하여 예비 부모님들이 안심하고 준비하셨으면 좋겠습니다.목차1. 임신 준비 - 영양분 관리임신 초기부터 건강한 식단을 유지하는 것은 아기와 엄마의 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 신선한 과일과 채소, 고단백 식품 등을 충분히 섭취함으로써 필요한 비타민과 미네랄을 공급해야 합니다.특히.. 중년기 뱃살이 빠지지 않는다면 꼭 확인해보세요!! 중년기가 되면서 많은 분들이 늘어나는 뱃살로 고민을 하십니다. 운동과 식단 조절에도 불구하고, 쉽게 빠지지 않는 이 뱃살의 주된 원인 중 하나는 호르몬 변화입니다. 특히 여성의 경우, 에스트로겐의 감소가 복부 지방의 증가를 초래할 수 있으며, 이는 국민건강통계에서도 45세부터 64세 사이 여성의 절반 이상이 복부비만을 경험하는 것으로 나타나고 있습니다. 나잇살이라는 단어가 있을 정도로 노년기엔 나이 숫자만큼 체중계 숫자도 늘어나는 사람이 많습니다. 나이를 먹으면서 젊을 때 보다 음식을 많이 먹지도 않고, 보다 더 운동을 해도 뱃살이 빠지지 않는 경험이 많으실 거라 생각합니다.목차중년기 뱃살이 빠지지 않는 이유중년기가 되면 많은 변화가 몸에 나타나기 시작합니다. 특히 여성의 경우, 중년에 접어들면서 에스트.. 신생아 목가누는 시기, 우리 아이 목 가누는 시기 확인!! 아기를 맞이한 기쁨과 동시에 그 연약함에 대한 걱정도 함께 하시죠? 특히 신생아의 목 가누기는 부모님들이 가장 주의 깊게 지켜보는 발달 단계 중 하나입니다. 아기가 생후 몇 개월이 지나야 목을 스스로 가눌 수 있는지, 어떤 신호를 보이는지 알아보는 것은 모든 부모님들의 관심사입니다. 이번 포스팅에서는 신생아 목 가누기의 중요한 시기와 주의할 점, 그리고 발달을 돕는 팁에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.목차1. 신생아 목 가누는 시기 생후 5개월에서 6개월 정도 지나면, 자신의 힘으로 고개를 들 수 있게 되는데 이를 바로 "목 가누기"라고 합니다. 보통 빠르면 3개월 늦어도 4개월이 지나면 목을 가눈다고 하는데 우리 아이는 왜 아직도 목을 못 가누는지에 대해 걱정될 때가 많습니다. 시간이 지나면서 .. 이전 1 다음
